Rehab

Välkommen till Töllstorps rehab och relax. Här kan du läsa om hur du med hjälp av vår rehabbassäng kan må bra.

Vi är stolta över att kunna erbjuda våra invånare och besökare en avkopplande miljö för rehabilitering och relax. Anläggningen bygger på att främja hälsa, välbefinnande och återhämtning för både kropp och själ.

Under vecka 33 håller hela Töllstorpshallen stängd, inklusive rehab och relax.

Rehab

Om du behöver rehabilitering efter en skada eller annat kan vår rehabdel hjälpa dig. Genom vårt samarbete med Region Jönköpings län kan vi erbjuda rehabilitering för olika behov. Vår höj- och sänkbara varmvattensbassäng står i centrum för rehabiliteringen.

Varmvattengymnastik med ledare

Måndagar erbjuds två pass varmvattengymnastik vid:

• 16.00 - detta pass är enbart för kunder med Fysisk Aktivitet på Recept (FAR).
• 17.00 - öppet pass under ledning av vår hälsocoach.

Torsdag erbjuds ett pass vid:

• 17.30 - öppet pass som leds av vår simhallspersonal.

För att delta på de öppna passen måste man köpa årskort på gruppträning, 10-kort eller lösa en engångsbiljett. Även vårdcentralen erbjuder varmvattenträning, men dessa tillfällen handläggs av fysioterapeuter på Gnosjö vårdcentral.

Under vecka 26 - 33 är det ingen varmvattengymnastik med ledare. Åter vecka 34.

Virtuell vattengympa

I Töllstorps Rehab och Relax så erbjuds virtuell vattengympa. Passen passar de flesta och man kör med en digital ledare på skärm. Passen är 45 minuter långa och startar automatiskt. Dessa pass bokas via gnosjo.actorsmartbook.se och ingår i ditt vanliga gruppträningskort. Passen kan även bokas med en engångsbiljett.

Rehab egenträning

Du är välkommen att träna på egen hand i vår varmvattenbassäng under utsatta tider. Under dessa tider är det drop in som gäller och träningen sker utan ledare på plats. Redskap finns tillgängligt för den som önskar.

Priser

Öppettider rehab, egenträning, drop-in Sommartider vecka 27 - 32