Gruppträning

 

Aktuella pass

http://event.webbiljett.se/gnosjolänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster 

 

Välkommen!

Platsbokning

Boka ditt pass på webben. Gör så här:
1. Gå till http://event.webbiljett.se/gnosjolänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster
2. Klicka på LOGGA IN
3. Klicka på NY ANVÄNDARE
4. Fyll i dina uppgifter. Registrera samma epost som användarnamn, som du har angivit innan. Annars kan inte du boka pass.
5. Kryssa i godkännande av användarvillkoren.
6. Klicka på SKAPA ANVÄNDARE.
7. Klart!  Du är nu inloggad och kan göra dina bokningar, och även gå in under "Mina sidor" för att se just dina uppgifter.
Välkommen!

Plats på passen kan bokas sex dagar innan även per tel 0370-33 11 00.

OBS! Om du får förhinder och INTE avbokar ditt pass tre timmar innan, tar vi ut en avgift på 70:-.

 

Athletic - styrketräningspass med skivstång där du anpassar vikterna efter egen lust och förmåga

Spinning - konditionsträning på Schwinn spinningcyklar till taktfasta instruktioner

TRX - den egna kroppstyngden används för att framställa styrka, balans, flexibilitet och stabilitet

Kettlebells – gjutjärnsvikt, liknar kanonkula med handtag. Träna bl a styrka, uthållighet och kondition

Tabata- HIIT   högintensiv intervallträning

Kom igång – lätt konditionsträning (cykel) & lätt styrka (gummiband) för er som vill mjukstarta träningen

Boot-camp – Tuff styrka/konditionspass baserat ”militärträning”. Passen varierar från stationsträning till hinderbana (under sommarhalvåret kör vi utomhus).

Bootcamp för alla – ett pass där man har möjlighet att ta med sig sitt barn och träna tillsammans. Det går även bra att komma utan barn. Bootcamp är ett styrka/konditonspass baserat på "militärträning" Passen varierar från stationsträning till hinderbana.(På sommarhalvåret kör vi utomhus).

Varje anmäld vuxen får ta med sig ett barn 6-12 år.Ingen anmälan behövs för barnet.


Priser gruppträning:
Årskort vuxen,1 800 kr
Årskort pensionär och ungdom, 1 000 kr
Singelkort, 70 kr

Kombikort, 2 500 kr
Kombikort pensionär och ungdom, 1 300 kr

Allkort vuxen, 3 400 kr
Allkort pensionär och ungdom, 1 975 kr
Halvårskort, (januari-juni, juli-december) 2 200kr
Halvårskort, (januari-juni, juli-december)
Pensionär och ungdom upp till 19 år, 1 350 kr

Välkommen!

Text

Text

Sidansvarig: Lisa GollwitzerLyckberg

Senast uppdaterad: 2018-05-08

Kontakta oss

Föreståndare
Björn Thorsson
tel 0370-33 11 07
bjorn.thorsson@gnosjo.se

Plats på passen kan bokas
sex dagar innan, på tel:
0370-33 11 00.
 

Simhall
tel 0370-33 11 11

Vaktmästare
tel: 0370-33 11 12

E-post:
vaktmastare.tollstorp@gnosjo.se